Contenuto della pagina - Torna all'inizio
in programma:
News
10 incontri per esplorare, sviluppare e affinare la percezione di sé nel movimento, prossimo appuntamento 5 marzo
Dieci incontri di approfondimento della consapevolezza corporea,
alla ricerca di gesti precisi ed efficaci
II ciclo
a cura di
Vittorio Casagrande
22 gennaio - 5 e 19 febbraio - 5, 12 e 19 marzo
16 e 30 aprile - 7 maggio 2010
ore 10.00 - 11.00
Le lezioni consistono nell’esecuzione, principalmente a terra, di sequenze di movimenti guidate dalla voce.
Esse mirano a stimolare l’acutezza sensoriale e a ottenere un movimento più facile e più fluido.
Gli incontri si avvalgono infatti di una particolare tecnica per lo sviluppo dei sistemi di apprendimento. Attraverso la percezione accurata dei processi motori si apre la possibilità di sperimentare concretamente – cioè di osservare usando le proprie sensazioni, sentimenti e pensieri - come si impara ad imparare. Infatti, quando il sistema nervoso si attiva per organizzare un’azione unificata in cui la persona può esprimersi, non ci limitiamo più alla semplice meccanica di muscoli e articolazioni. I risultati sono spesso sorprendenti e molto piacevoli. E questo è vero sia che si tratti di recuperare una funzione di base, sia quando si voglia migliorare un’abilità già sviluppata o il rapporto, ben più complesso, con noi stessi e con il mondo. Attraverso l’esplorazione dei movimenti s’impara, ad esempio, a rispondere a domande del genere: come so che cosa faccio e come lo faccio? Quello che faccio è quello che penso di fare, o che mi sono proposto di fare? L’effetto profondo e positivo delle lezioni si rivela inizialmente in una maggior capacità di agire con precisione, forza e spontaneità, ma anche la capacità di apprendimento migliora, coinvolgendo in un movimento armonioso e focalizzato l’intero organismo: sistema nervoso, muscolatura, scheletro.
Costo: 35 euro + 50 euro (quota associativa)
E’ consigliato un abbigliamento comodo. L’Accademia mette a disposizione alcuni tappetini per il lavoro a terra, ma i partecipanti possono procurarsi un tappetino o una coperta personali.
Accademia Internazionale della Musica - Fondazione Scuole Civiche di Milano
via Stilicone, 36 Milano; 02.31.33.34 info_musica@scmmi.it; uff. st. 339.85.30.339
vittorio.casagrande@scmmi.it
